HYPNOTHERAPIE
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l'hypnose ericksonienne
qu'est ce que c'est?
C’est une technique qui permet un état modifié de conscience afin de pouvoir accéder aux ressources inconscientes que l’on possède en soi.
L’hypnose Ericksonienne (qui tient son appellation de son créateur, Milton Erickson) fait partie des thérapies dites brèves, par lesquelles on obtient des résultats rapides.
Le principe de cette pratique est que le thérapeute guide la personne dans un voyage sans stress ni angoisse.
La personne dispose des éléments nécessaires pour répondre activement aux difficultés qu’elle rencontre, dans le but d’obtenir un changement intérieur positif.
L'hypnose, pour qui?
L'hypnose Ericksonienne s'adresse à tous, enfants (à partir de 6 ans), adolescents, adultes.
Le premier rendez-vous permet de cibler les objectifs à travailler, ensuite un protocole est établi en fonction des besoins de la personne.
Pendant combien de temps?
Parfois, une seule séance suffira à vous donner satisfaction ; on peut toutefois noter une moyenne de 3 séances par objectif. (on ne va jamais au delà de 10).
l'hypnose, pour quoi?
L’efficacité de l’hypnose n’est plus à démontrer, elle intervient dans de multiples domaines tels que :
Augmenter la confiance et l’estime de soi
Diminuer le stress
Combattre certaines phobies (peur de l’eau, du noir, de l’altitude, de l’avion, du monde…)
Se débarrasser de certaines addictions* (tabac, alcool…)
Savoir lâcher-prise
Accepter une rupture
Stopper la procrastination
Combattre les troubles alimentaires*
Améliorer sa concentration, sa mémoire..
* avec accompagnement médical